وصفات لانقاص الوزن - منتدى
الإثنين, 2016-12-05, 11:25 AM
أهلاً بك يا ضيفي الكريم | RSS
مــوقــع تـــوتـــو
[ رسائل جديدة · المشاركين · قواعد المنتدى · بحث · RSS ]
صفحة 1 من%1
منتدى » منتدي تــوتــو » الطبخ و النفخ » وصفات لانقاص الوزن
وصفات لانقاص الوزن
ToToالتاريخ: الأربعاء, 2010-12-15, 6:06 PM | رسالة # 1
القائد العام
مجموعة: المدراء
رسائل: 28
سمعة: 0
حالة: Offline
إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك بسرعة مع المحافظة على صحتك، فعليك تجريب أكثر من طريقة في وقت واحد، فعلى سبيل المثال، يجب تحسين أسلوبك الغذائي مع ممارسة الرياضة مع التقليل من الأطعمة الدسمة والحلوى.

وإلى جانب الطرق السابقة، يمكنك تجريب الوصفات الطبيعية التالية، والتي تساعدك على إصلاح قوامك، فبعضها يساعدك على التخلص من الوزن الزائد في أماكن محددة بالجسم.

إخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة.

المرمرية لتخفيف الوزن
تؤخذ ملعقة طعام من المرمرية، وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، ثم تشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.

الشمر لشد الجسم
تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر إلى كوب ماء مغلي، وتنقع لمدة لا تقل عن ساعة وتصف، وتشرب مرة يوميا.

لإخفاء الكرش
يضاف شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى الماء المغلي، ويشرب الخليط مرة يوميا.

وصفه للتنحيف
عصير نصف ليمونه + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الإبهام+ وريقات من النعناع، ويضاف ما سبق إلى كوبين ماء، ويترك ليغلي، ثم يصفى ويشرب.

 
منتدى » منتدي تــوتــو » الطبخ و النفخ » وصفات لانقاص الوزن
صفحة 1 من%1
بحث:

| الرئيسية |
| التسجيل |
| دخول |
قائمة الموقع
دردشة-مصغرة
200
تصويتنا
قيم موقعي
مجموع الردود: 29
طريقة الدخول
بحث
جميع الحقوق محفوظة لــ موقع تــوتــو © 2016أختر لغة عـالـمـ بـلا حـدود من هنا